リフティングTR①では、基本のインステップです！足の甲をしっかりと伸ばしボールになるべく回転をかけずに蹴ることを意識しましょう！しっかりインパクト出来れば自然とボールは高くあがります、またその場からあまり移動しない事も意識しましょう！ リフテ…

https://youtu.be/nHwUgyeS1TA

https://youtu.be/ZKVKOWaQMec

https://youtu.be/gOxOcskwvp8